ობიექტის მიმოხილვა / აღჭურვილობა

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ოფლიანობა აღმოფხვრათ ვარჯიშის ნაკლებობა და ჩამოყალიბდეთ.
ავტო ჩოგბურთისა და მაგიდის ჩოგბურთისთვის, გიმნაზია დაყოფილი იქნება ორ ნაწილად კვირაში, და დამონტაჟდება ავტო ჩოგბურთის მანქანა და მაგიდის ჩოგბურთის მაგიდა, რომ თქვენ ივარჯიშოთ ჩოგბურთისა და მაგიდის ჩოგბურთისთვის.

ობიექტის გამოყენების შესახებ

基本 情報

საკუთრებაში არსებული აღჭურვილობა

აერობული ვარჯიში / გულ-ფილტვის გამძლეობა

• სარბენი ბილიკი: Labode LXE
• სირბილის მანქანა: Labode LXS
• ველოსიპედები: უსადენო ველოსიპედი V67Ri

წონაში ვარჯიში

• მოვარჯულოთ მთელი მკერდი: FUNASIS Chest Press
• მოვარჯულოთ გულმკერდის წინა მხარე: FUNASIS ფრენა
• გაწვრთეთ მხრები: FUNASIS lat ჩამოწევით
• ავარჯიშეთ ორივე მკლავი (ძირითადად სხეულის ზედა ნაწილი): მრავალფეხურიანი FUNASIS
• გაწვრთნეთ ზურგი: FUNASIS უკანა გაფართოება
• ავარჯიშეთ მუცელი: FUNASIS Crunch
• ასწავლეთ თქვენი ფლანგები: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• მოვარჯულოთ ქვედა ტანი: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
• მოვარჯულოთ ფეხის წინა მხარე: FUNASIS ფეხის დაგრძელება
• ფეხების უკანა ვარჯიში: FUNASIS მჯდომარე ფეხის დახვევა
• ივარჯიშეთ თქვენი ბარძაყის შიგნით და გარეთ: FUNASIS დამატება და გატაცება

მონაკვეთი

• მხრის და უკანა: Body Repair II Shoulder Link
• სხეულის ზედა ნაწილი: Body Repair II Low Link

ობიექტის გამოყენების საკომისიო და შემთხვევითი აღჭურვილობის გამოყენების საფასური ◆ გთხოვთ, აპატიოთ გაცვლა.

ობიექტის გადასახადი

(განყოფილება: იენი)

გამოყენების დრო

გამოყენებამდე

• გთხოვთ, შეიძინოთ ბილეთი ბილეთების სავაჭრო მანქანაში გამოყენების დღეს და მიმართოთ პირდაპირ.
• ჩვენ დავიწყებთ ავტო ჩოგბურთისა და მაგიდის ჩოგბურთის მიღებას თითოეული კატეგორიიდან 30 წუთით ადრე (მხოლოდ პირველი კატეგორიისთვის 1 წუთით ადრე) და შემდეგ კატეგორიას მივიღებთ მისი შევსებისთანავე.
• სასწავლო ოთახები ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს.
• გასახდელები (საშხაპე ოთახები, მბრძანებლები, ფეხსაცმლის თაროები) ასევე შესაძლებელია.გთხოვთ გამოიყენოთ იგი უამრავი დროით.
• სავარჯიშო დარბაზის ან მაგიდის ჩოგბურთის გამოყენებისას, გთხოვთ, მოიტანოთ შიდა სპორტული ფეხსაცმელი.
• ავტო ჩოგბურთის გამოყენებისას, გთხოვთ, მოიტანოთ ჩოგბურთის რეკეტი და ჩოგბურთის ფეხსაცმელი (შიდა მოხმარებისთვის).
• აქ არის ძალიან ბევრი "სავარჯიშო დარბაზი, ავტო ჩოგბურთი, მაგიდის ტენისის საერთო კუპონი".

注意 事項

• პერსონალი განმარტავს, თუ როგორ გამოიყენოთ აღჭურვილობა.
• დაწყებითი კლასების მოსწავლეები და უფროსი ვერ იყენებენ მას, მაგრამ ავტო ჩოგბურთი და მაგიდის ჩოგბურთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ დაწყებითი სკოლის მე -5 და მე -6 კლასებში, თუ მეურვე მათ თან ახლავს.
• პარკინგის ბილეთების გაცემა არ შეიძლება.